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まなみん
真夜中にファッションショーpart2 明日も続きしようかな⇦
真夜中にファッションショー⇦一人 うん。たのしいよ。 かなしくなんてないもん(;_;) ブルーローグのお洋服❤️
入らなかったブルーローグのスクールシリーズワンピースがついに入った˖˚ ͙ෆ*( ໊੭ु˃̶͈౿˂̶͈)੭ु⁾⁾ 嬉しい嬉しすぎる!
5月から3ヶ月で17キロダイエット成功して5キロ増えてそこから3キロ減った⇦イマココ 普通体型になる為には更に最低5キロ出来れば10キロ減らしたいところ。。切実 あらゆるダイエット試して知識はムダにある。。 だが、なかなか痩せない(;_;) 誰かいいダイエット法知りませんか?!
写真なぜか添付できてないΣ(・□・;)
10/26ごはん。 ツナと大葉の大根サラダ、ピーマンの胡麻和え、里芋の甘辛餅、、、と、出汁がないからコンソメスープΣ(・□・;) 昨日100g増えてたから今日は、食べる量減らします。
10/25ごはん。 なすとたまご炒め煮込み?、ごぼうサラダ、カボチャとネギとおかかのたこ焼き風。。 プラス汁物プラス白米。 私は太りたくないのであからさまな炭水化物は昼間に少量しかたべませぬヽ(*^∇^*)ノ 朝はスムージー、昼は白米のみ(たまに少量オカズ)夜はオカズ少量のみ。
なのに全然やせない(;_;)
美味しそーーー
10/24ごはん。 カボチャサラダ、ツナと大根の煮物、豆腐と大葉餅。。汁物なんだったかなあ(⌒-⌒; ) 汁物はいつもかならず作ってるよ! 月末につきオカズ3品プラス汁物プラスごはん。。 まあ、仕方ない。。
10-23ごはん。 舞茸と牛肉のオイスター炒め、アボカドのネギポン漬け、ほうれんそうのおひたし、レタスのコクマヨサラダ。。。緑やたら多いがお金がないから仕方ない(>_<)
10/22ご飯。昨日ののこりのケチャップ炒め、山芋の甘辛揚げ、アボカドとトマトのワサビマヨネーズサラダ、大根と油揚げの煮物、、月末に向けてお金がなくて、4品から3品に(;_;)笑
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まなみん2015年10月26日
なのに全然やせない(;_;)
ぺろぺろちゃん2016年1月6日
美味しそーーー